M.G.A.
Metodo Globale di Autodifesa
Un programma tecnico multidisciplinare ideato per fornire un valido sistema di difesa basato sui principi su cui si fondano tutte le arti marziali.
Una equilibrata sintesi delle tecniche più efficaci derivate dalle discipline di combattimento volte alla difesa legittima e solidale.
Il Metodo è pensato per chi desidera apprendere la cultura del rispetto, dotarsi di una maggiore consapevolezza delle proprie capacità, migliorare l’autostima e la conoscenza del proprio corpo, controllare la paura in situazioni di pericolo e gestire con maggiore prontezza un’aggressione, limitando i danni.